〜福島県スポーツ振興基金 ふくしまスポーツキッズ活動支援事業〜

うつくしまスポーツキッズ発掘事業 
第3ステージジュニアサポートプログラム

「コーディネーショントレーニング」実施!

主催:(公財)福島県体育協会 共催:福島県 

後援:福島県教育委員会・福島県高等学校体育連盟・福島県中学校体育連盟

協力:(公財)福島県体育協会指定競技団体
   須賀川市教育委員会

期  日  平成28年10月16日(日)       

会  場

須賀川市民スポーツ会館

講  師

菊田 明博 先生(福島大学トラッククラブ)

参加人数  12名

 第3ステージジュニアサポートプログラム「コーディネーショントレーニング」が、上記の日程で行われました。
 
参加したジュニアたちは、心・技・体をバランスよく高めることを目的に、脳と身体の連携を狙うメニューに取り組みました。その中で、自分の競技をよくイメージしながら取り組む癖を身に付けるようアドバイスを受けました。最後に自分たちでトレーニングを考え、工夫することで様々なトレーニングが実施できるということを学びました。県内全域で現在、多種多様な専門種目に取り組んでいるジュニアたちは、今回のコーディネーショントレーニングを通して、様々な状況に対応できる脳や神経系の強化と、体幹のバランス強化を関連づけながら集中した良いトレーニングをすることができました。

  ボールを使用したトレーニング     バランスクッションを使用したトレーニング  
  自分たちで考えたトレーニング     集合写真  
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